Beckenboden Schule
FRIEDA SCHWANNER
Hebamme a.D. · Beckenbodentrainerin · Tanzpädagogin
"Körperglück kommt auf leisen Pfoten.
Wenn der Geist entspannt, der Atem gelöst und die Wahrnehmung voll innerer Zärtlichkeit ist."
DIVO MÜLLER
ÜBER MICH
MEINE BERUFUNG
Die jahrzehntelange Berufspraxis als Hebamme hat mir gezeigt, dass der Beckenboden eine sehr wichtige Basis der Kraft darstellt. Diese Basis zu schulen lohnt sich sowohl vor und nach der Geburt, als auch in jeder anderen Lebensphase der Frau.
Nur wenige Tricks und Tipps braucht es im Alltag, in dieser Kraft zu bleiben oder sie wieder zu erlangen.
Bei Problemen kannst Du mit meinem professionellen Einzelcoaching Deine Beckenboden-Muskelkraft trainieren und zu erstaunlichen Ergebnissen gelangen.
Das Schöne dabei: Professionalität und Humor werden kombiniert, so hast Du beim täglichen Training auch weiterhin zuhause Spaß.
MEIN WERDEGANG
Qualitätsmanagement-Zertifikat "Best Practice"
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Freiberufliche Hebamme a.D. mit 45 Berufsjahren
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Zwei Töchter
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Zertifizierte Tanztherapeutin
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Zertifizierte Beckenboden-/ Rücken-Trainerin
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Kurse & Termine
Beckenboden Aktiv Workshop
Dein Beckenboden ist die Power Basis Deines Körpers.
Aktiviert leistet er lebenslang beste Dienste im Bewegungs- und Ruhezustand. Dieser Workshop bietet Tricks und Tipps, Deinen Alltag bewusster zu gestalten, Beschwerden können gelindert oder ganz zum Verschwinden gebracht werden.
Für Frauen in JEDER Lebensphase
Anmeldung : frieda.schwanner@gmail.com
Termine:
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Samstag, 20. April 23, 14 – 17 Uhr ausgebucht
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Samstag, 22. Mai 23, 14 – 17 Uhr ausgebucht
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Samstag, 10. Juni 23, 14 – 17 Uhr noch Plätze frei
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Samstag, 08. Juli 23, 14 – 17 Uhr
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Samstag, 23. September 23, 14 – 17 Uhr
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Samstag, 28. Oktober 23, 14 – 17 Uhr
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Samstag, 25. November 23, 14 - 17 Uhr
Ausgleich: 36 Euro
Anmeldung bitte per Email mit Angabe Deines vollständigen Namens, Adresse und Telefonnummer.
Tanzen in Griechenland,
4.-18. Oktober 2023
Im Zeitraum von 04. bis 18. Oktober biete ich jeden zweiten Tag einen morgendlichen Tanzworkshop für die Urlaubsgäste im Zentrum Hellenikon Idyllion in Griechenland an.
Falls Du auch Urlaub im Garten der Musen im schönen Griechenland machen möchtest, kannst Du hier buchen:
www.idyllion.eu | Email: info@idyllion.eu
Addresse
Weberstraße 1
84428 Buchbach